• <menu id="80kmy"><center id="80kmy"></center></menu>
  • <legend id="80kmy"></legend>
  • 金槍魚牛油果沙拉罐

    準備材料:
    主料

    妙多金槍魚55g、妙多意大利面60g

    輔料

    牛油果1/3個、紫甘藍絲10g、胡蘿卜絲20g、紅腰豆20g、玉米粒20g、圣女果30g、西生菜40g、九芽生菜10g

    調料

    妙多油醋沙拉汁日式口味40g

    操作流程:
    1
    水開后下入妙多意大利面,加少許鹽煮10分鐘,接著關火燜1分鐘撈出過冷水備用。
    2
    牛油果去皮切丁、生菜清洗干凈剝小塊、胡蘿卜去皮切絲、紫甘藍切絲、圣女果對半切備用。
    3
    準備好730ml罐子1個,先倒入妙多油醋沙拉汁日式口味,接著依次加入意面、妙多金槍魚、牛油果、紅腰豆、玉米粒、最后加入蔬菜即可。
    4
    Tips:推薦擺放順序底層沙拉汁→中層主食和蛋白質→上層各種蔬菜水果→頂層新鮮綠葉蔬菜,目的為了隔絕沙拉汁和蔬菜,防止蔬菜泡在醬汁里,失去清脆的口感,食用時把罐子上下搖晃幾下即可。
     
    国产精品萌白酱永久在线观看_91九色国产社区在线观看_久久综合国产乱子伦_国产97人人超碰caoprom
  • <menu id="80kmy"><center id="80kmy"></center></menu>
  • <legend id="80kmy"></legend>